다이어트/운동

계단오르기
2025.07.21 16:40
조회 12스크랩 0

걷기 마무리로 계단 오르기 했어요

다리 근력 위해서  꾸준히 계단 오르고 있어요

계단오르기
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댓글1
  • 유자차
    수고하셨어요
화이팅하세요~!
    들꽃7
    작성자
    계단오르기 하고 건강도 챙기고 
근력도 키우네요