다이어트/운동

스트레칭

2025.07.04 04:20
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오늘도 아침에 일어나 스트레칭으로 가볍게 몸을 푼후 오전 걷기운동을 하러 밖으로 나간다 스트레칭

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댓글 6
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    피부미인되고파
    오전 걷기운동 하러가기전에
먼저 몸풀기 잘 하셨네요
    • tradingcom
      작성자
      네 그렇죠 
먼저 몸풀기를 하면 걷기운동 하기가
편하죠
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    green
    스트레칭으로 몸도
잘 풀어주신듯하네요
    • tradingcom
      작성자
      네 그렇죠 
스트레칭을 하면 몸이 개운하고 시원한게 좋아요
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    못멧지
    상쾌하게 스트레칭하셧네요
아침에 개운할꺼 같아요
    • tradingcom
      작성자
      네 그렇죠 
스트레칭 하고 나면 개운하고 시원한게 
좋네요