계단운동

계단운동

계단운동 해요 

덥지만 야외에 햇빛받으며 걷는것 보단 낫네요

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댓글 7
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    피부미인되고파
    계단운동 하시면서 다리 근력 키우기
    잘 해주셨네요 수고 하셨어요
    • mjy780
      작성자
      더 효율적인 운동 같아요
       힘들지만 운동이 꽤 돼요
  • 애플짱짱
    하체강화에 좋은 계단오르기
    꾸준히 응원합니다 수고하셨어요 
    • mjy780
      작성자
      열심히 계단 걸어봐요 
      꾸준히 하다보면 좋아주겠지요
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    green
    계단운동하셨네요
    이것도 힘들어요
    • mjy780
      작성자
      힘들지만 걸어봤어요
       하고 나면 뿌듯해요
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    못멧지
    실내에서 계단운동 잘하셧어요
    실외보단 덜 덥지만 그래도 더웠겟어용