다이어트/운동

금요일 운동~~

2025.06.27 12:48
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금요일 운동~~금요일 운동~~

 

오늘 습하고 덥네요^^;

운동나왔을때 비가 내려서 우산 갖고 나왔는데

금방 그치더라구요 

다시 집에 가서 갖다놓고 왔어요 ㅎㅎ

파워워킹 6키로로 걷고 홈트로 운동마무리 했어요

 

한주간 고생많으셨어요~~

오늘도 행복한 하루되세요~~^^!!

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댓글 8
  • 이남매엄마
    수고하셨어요~  여기는 해가 나서
조금 걸었더니 헉헉하게 되네요
    • seabuck0537
      작성자
      아 그렇군요
이쪽은 서쪽이라 해가 늦게 뜨나 봐요
더위 조심하시고 건강한 하루 되세요
  • wonhee095003
    파워워킹과 홈트로
아침 운동 수고하셨어요
    • seabuck0537
      작성자
      날이 점점 더워져서 운동 하기가 힘드네요
그래도 땀 잘 빼고 들어왔습니다
말씀 감사드려요
  • 프로필 이미지
    green
    금요일에도 역시나
열심히 운동하셨네요
    • seabuck0537
      작성자
      꾸준히 운동 하려고 노력 중입니다
말씀 감사 드리며
오늘도 행복하고 건강한 하루 되세요
  • 프로필 이미지
    못멧지
    아침에 운동 잘해주셨네요
꾸준히 잘 하시는거 같아요
    • seabuck0537
      작성자
      내일은 물을 좀 가지고 나갈까 봐요
햇빛이 강하니까 목이 마르더라구요
말씀 감사 드리며 오늘도 즐거운 하루 되세요