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계단운동

2025.05.26 21:26
조회 24스크랩 0

계단운동

계단오르기 해요 

더 운동되는것 같아 꾸준히 하려구요 
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댓글9
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    저도 걷기는 띄엄띄엄해도 계단운동은 꼭 하려고 해요
계단 오르기가 단기간 운동이 되는거 같아요
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    계단운동하셨네요
잘 해주셨어요
    작성자
    계단 운동 매일 하려구요
편한 밤 보내세요
  • 운동 효과가 좋네요 
계단오르기 수고하셨어요
    작성자
    훨씬 효율적인 운동이지요 
오늘도 고생하셨어요
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    걷기 보다 계단오르기가 
더 운동 효과가 좋아요
    작성자
    걷기보다 더 힘들더라구요 
효과가 더 좋은 것 같아요
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    계단 오르기 힘드는데
수고하셨습니다 
고운밤되세요
    작성자
    꽤 운동이 되더라구요
그래서 꿀잠 잘 듯해요

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