다이어트/운동

스트레칭

2025.05.26 05:07
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오늘도 아침에 일어나 스트레칭으로 가볍게 몸을 푼후 오전 걷기운동을 하러 밖으로 나간다 스트레칭

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댓글 8
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    y21049385
    걷기 운동전 스트레칭 해주는것도 중요하죠.
시원하게 스트레칭 잘 해주셨네요
    • tradingcom
      작성자
      네 감사합니다 
운동전 스트레칭은 몸을 유연하게 해주어 부상예방에 도움이 되죠
  • 들꽃7
    월요일도 스트레칭 해주고
개운함 챙기셨네요
    • tradingcom
      작성자
      네 그렇죠 
스트레칭을 안하면 몸이 찌뿌둥한게
찝찝하죠
  • sa99877288
    스트레칭 하고 나면 개운하죠 활기찬 하루 시작하셨네요
    • tradingcom
      작성자
      감사합니다 
편안하고 즐거운 시간 보내세요
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    green
    스트레칭으로 몸푸셨네요
수고하셨어영
    • tradingcom
      작성자
      네 감사합니다 
스트레칭으로 몸을 풀어야 찝찝한 기분이 사라지죠