다이어트/운동

스트레칭

2025.05.24 05:20
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아침에 일어나자마자 스트레칭으로 가볍게 몸을 푼후 오전 걷기운동을 하러 밖으로 나간다 스트레칭

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댓글 6
  • 들꽃7
    아침에 일어나서 스트레칭으로 하셨네요
좋은 하루 되세요
    • tradingcom
      작성자
      네 감사합니다 
즐겁고 활기찬 토요일 보내세요
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    라라라베이지
    걷기운동 전에 스트레칭 으로
개운하게 챙기셨네요 😆😆
    • tradingcom
      작성자
      네 그렇죠 
걷기전 챙기면 부상도 예방하고
개운해서 좋아요
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    green
    스트레칭하셨네요
저도 종종 합니다
    • tradingcom
      작성자
      네 좋아요 
스트레칭을 하면 몸이 가벼위지고 개운하죠