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삼만보 걷기

2025.05.22 21:19
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무더운 날씨도 저녘이 되니 조금은 

서늘해지네요

오늘도 저녘 식사후 혈당조절을 위한 걷기운동을 마지막으로 삼만보 걷기 목표를 달성했네요 삼만보 걷기

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댓글 14
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    y21049385
    식후 걷기 운동으로 혈당조절 
잘 해주셨네요
    • tradingcom
      작성자
      네 그렇죠 
식후 걷기가 확실히 효과가 있어요
  • 치노카푸
    저녁에는 좀 선선해지네요
오늘도 3만보 수고하셨어요
    • tradingcom
      작성자
      네 감사합니다 
낮에는 더웠지만 저녘에는 좀 시원하네요
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    ♡승희♡
    삼만보는 정말 대단하세요.
응원합니다 ~~
    • tradingcom
      작성자
      네 감사합니다 
편안한 밤 되세요
  • 8643
    삼만보 걷기 수고하셨습니다 
저녁되니 바람도 불고 걷기에 좋더라구요
편안한  밤 보내세요
    • tradingcom
      작성자
      네 감사합니다 
저녘엔 서늘해서 그나마 걷기가 좋네요 
편안한 밤 되세요
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    green
    삼만보 걷기도 잘하셨어요
늘 목표한바를 이루시네오!
    • tradingcom
      작성자
      네 감사합니다 
나와의 약속을 지키려 노력하고 있습니다
  • 거품라떼
    걷기 잘하셧어요. 남은 시간 알차게 보내세요.
    • tradingcom
      작성자
      네 감사합니다 
편안하고 즐거운 시간 보내세요
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    못멧지
    삼만보걷기 정말대단하신거 같아요
건강위한걷기 저도 쭉 이어가려고 해요
    • tradingcom
      작성자
      네 감사합니다 
운동은 꾸준히 해야 효과가 있으니
쭉 이어가 보세요
같이 화이팅해요