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스트레칭

2025.05.22 06:01
조회 21스크랩 0

아침에 일어나 스트레칭으로 가볍게 몸을 푼후 오전 걷기운동을 하러 밖으로 나간다 스트레칭
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댓글12
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    스트레칭 하고 나가시면 한결 몸 가벼울듯요
일찍이 나가신다니 대단하세요
    작성자
    네 그렇죠 
개운하고 몸이 가벼워 걷기가 한결
수월해요
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    스트레칭하셨네요
좋은
습관이세요
    작성자
    네 감사합니다 
이제 일어나자마자 자동적으로 스트레칭부터 합니다
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    스트레칭 하고 밖을 나간다
나갔다  운동 잘하고
오셔는지요
좋은 하루 되세요
    작성자
    네 감사합니다 
보슬비가 내렸지만 우산쓰고
잘 걷고 왔네요 
  • 목요일 굿모닝 입니다
홈트로 시작 하셨네요
    작성자
    네 그렇죠 
스트레칭은 항상 홈트로 하고 있습니다 
즐거운 하루 보내세요
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    스트레칭후 운동 해주는게 좋죠.
걷기운동 잘 하고 오세요
    작성자
    네 감사합니다 
보슬비가 내려서 시원하게 운동하고
왔어요
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    목요일도 홈트로 먼저 몸
풀기 개운하게 잘 하셨어요
    작성자
    네 감사합니다 
스트레칭을 해야 걷기운동하기 편하죠
오늘도 즐거운 하루 되세요

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