다이어트/운동

스트레칭

2025.05.20 06:19
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오늘도 일어나자마자 스트레칭으로 가볍게 몸을 푼후 오전 걷기운동을 하러 밖으로 나간다 스트레칭

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댓글 10
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    피부미인되고파
    화요일도 꾸준히 홈트 잘 하셨어요
아침운동 화이팅 입니다
    • tradingcom
      작성자
      네 감사합니다 
건강한 하루를 위하여
같이 화이팅해요
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    y21049385
    운동전 가볍게 몸풀기부터 해주는게 좋죠
운동 잘 다녀오세요
    • tradingcom
      작성자
      네 감사합니다 
스트레칭으로 몸을 풀면 개운하고 시원한게 운동하기 편합니다
  • 들꽃7
    화요일 아침 굿모닝 입니다
홈트로 시작 하셨네요
    • tradingcom
      작성자
      네 홈트로 항상 스트레칭을 하고 있어요  .   즐거운 화요일 보내세요
  • 유자차
    잘하셨네요 !
오늘도 화이팅하세요 ㅎ
    • tradingcom
      작성자
      네 감사합니다 
화이팅해요
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    green
    스트레칭하셨네요
꾸준하게ㅜ하셔요
    • tradingcom
      작성자
      네 그렇죠 
모든 운동은 꾸준히 해야 효과가 있죠
좋은 시간 되세요