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다이어트/운동

스트레칭

2025.05.19 05:50
조회 21스크랩 0

아침에 일어나자마자 스트레칭으로 가볍게 몸을 푼후 오전 걷기운동을 하러 밖으로 나간다 스트레칭
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댓글8
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    스트레칭으로 몸 푸셔야죠
중요하더라구여
    작성자
    네 감사합니다 
부상도 예방해주고 여러모로 좋죠
좋은 하루 되세요 
  • 지니어트 홈트 응원해요. 굿 밤 되세요.
    작성자
    네 감사합니다 
홈트가 스트레칭 하기에 좋죠
  • 월요일 굿모닝 입니다
홈트로 개운하게 시작 하셨네요
    작성자
    네 굿모닝입니다 
이번주도 활기찬 한주 되길
바랍니다
  • 프로필 이미지
    운동 전후 스트레칭도 중요해요.
가볍게 하기 좋은 스트레칭 잘 해주셨어요
    작성자
    네 감사해요 스트레칭을 하고 나면
몸이 가벼워 걷기 좋아요
좋은 시간 보내세요

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