다이어트/운동

스트레칭

2025.05.16 06:10
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아침에 일어나 스트레칭으로 가볍게 몸을 푼후 오전 걷기운동을 하러 밖으로 나간다 스트레칭

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댓글 12
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    y21049385
    걷기 전 스트레칭부터 해주는게 좋죠.
운동도 잘 하고 오세요
    • tradingcom
      작성자
      네 감사합니다 
운동전 스트레칭은 운동을 편하게
해주죠
좋은 하루 되세요
  • leajjang9017
    자는 동안 뭉친 근육을 풀어주셨네요.
개운하게 하루를 시작하시네요.
    • tradingcom
      작성자
      네 그렇습니다 
뭉친 근육을 풀어주니 개운하죠
오늘도 즐거운 하루 되세요
  • 연주니
    잘하셨네요
좋은하루되세요^^
    • tradingcom
      작성자
      네 감사합니다 
편안하고 즐거운 하루 보내세요
  • 유자차
    스트레칭 굿입니다
화이팅입니다 ㅎㅎ
    • tradingcom
      작성자
      네 고맙습니다 
스트레칭을 하면 개운하고 좋아요 
오늘도 즐거운 하루 보내세요
  • 거품라떼
    지니어트 홈트 응원해요. 즐거운 저녁시간 되세요.
    • tradingcom
      작성자
      네 감사합니다 
즐거운 하루 되세요
  • 프로필 이미지
    green
    스트레칭으로 몸푸셨네요
잘하고 계시네요
    • tradingcom
      작성자
      네 감사합니다 
항상 운동전에는 스트레칭으로 몸을 풀어주고 합니다