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저녁 식후, 계단 16층

2025.05.15 19:55
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저녁 식후, 계단 16층

 

운동다운 운동을 못하다가 

다시 계단 16층 올랐어요!

소화하기에는 무리가 있지만, 몸상태가 별로라 여기까지만 하려고요

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댓글 8
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    켈리장
    컨디션이 안좋으신가봐요
그래도 고생하셨어요
    • 더달달s
      작성자
      요새 좀 힘들더라고요!
몸이 무거워서 계단오르기 1번했지만
뿌듯했어요😆
  • 거품라떼
    계단오르기 수고하셧어요. 굿 밤  되세요
    • 더달달s
      작성자
      거품라떼님 댓글 감사해요 
좋은 하루 되세요
  • leajjang9017
    식후에 운동이 좋다고 하더라구요.
근데 운동보다 바로 눕고 싶어요. 문제예요.
    • 더달달s
      작성자
      먹자마자 5분 이내로 일어나지 않으면
저도 식곤증의 노예가 되더라고요!
같이 힘내요✊️
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    green
    그래도 하셨네요
그게 중요한거지요
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    못멧지
    컨디션 맞추어서 잘하셨어요
몸상태 보고 조절해서 해야되겠어요