leajjang9017
걷기와 계단운동... 병행하면 한층 더 높은 효과를 볼 수 있을거 같아요.
계단운동해요
그냥 걷기보다 계단운동 병행하니 더욱 운동되네요
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댓글 6
- y21049385
계단오르기 운동 되긴 하죠. 비가와서 저두 계단오르기 해줘야 할것같아요
- 애플짱짱
걷기와 계단오르기 수고하셨어요 저도 매일 챙기고 있어요
- 거품라떼
계단오르기 수고하셧어요. 굿 밤 되세요
- green
계단운동하는게 좋아요 저도 자주 걸어요
- 못멧지
걷기와 계단운동 같이하시니 시너지가 좋을꺼 같아요 매일 건강위해 운동 잘해주세요
