아침에 일어나 스트레칭으로 가볍게 몸을 푼후 오전 걷기운동을 하러 밖으로 나간다
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- 02댓글계단오르기 힘든데 근력 운동 잘 하신걸요!433426.11.12
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- 02댓글새벽일찍이 운동하고 오셨네요 저는 스트레칭 해줬어요513426.11.04
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공복에 💪🏻운동 하고 피부 노폐물 💦도 배출 해요[6]
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