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스트레칭

2025.05.14 06:35
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아침에 일어나 스트레칭으로 가볍게 몸을 푼후 오전 걷기운동을 하러 밖으로 나간다 스트레칭

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댓글 12
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    y21049385
    오전 걷기 하러가기전 스트레칭으로 
몸풀기부터 잘 해주셨어요
    • tradingcom
      작성자
      네 그렇죠 
스트레칭을 하고 걷기운동을 하면 부상도 예방되고 편하죠
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    피부미인되고파
    오늘도 걷기 운동 화이팅 하세요
수분 보충도 수시로 해 주세요
    • tradingcom
      작성자
      네 감사합니다 
땀 흘리고 나면 수분도 충분히 보충을
해 줘야죠
  • 거품라떼
    지니어트 홈트 응원해요.  즐거운 오후시간 되세요
    • tradingcom
      작성자
      네 감사합니다 
즐거운 하루 보내세요
  • 거품라떼
    지니어트 홈트 응원해요.  즐거운 오후시간 되세요
    • tradingcom
      작성자
      감사합니다 
편안한 하루 되세요
  • 애플짱짱
    걷기전 스트레칭으로 가볍게 몸풀기 
잘 챙기셨어요
    • tradingcom
      작성자
      네 그렇죠 
운동전에는 항상 스트레칭을 해서
몸을 풀어줘야죠
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    green
    스트레칭으로 몸 푸셨네요
좋습니다ㅜ항상
    • tradingcom
      작성자
      네 그렇죠 
운동전에는 반드시 스트레칭으로 몸을 
풀어줘야죠