아침에 일어나자마자 스트레칭으로 가볍게 몸을 푼후 오전 걷기운동을 하러 밖으로 나간다
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- 01댓글계단오르기 힘든데 근력 운동 잘 하신걸요!523426.11.12
- 02댓글가을풍경이 멋지네요 8천보 걷기 잘 하신듯요433426.11.12
- 03댓글공복에 운동 하는 게 쉽지 않은데 대단하세요463426.11.11
- 01댓글아침에 운동 가시는 분들 보면 대단해요573426.11.10
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- 02댓글새벽일찍이 운동하고 오셨네요 저는 스트레칭 해줬어요543426.11.04
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공복에 아침 운동 하면서 🏃♀️🎽상쾌하게 시작 해요![7]
573426.11.10 - 05
공복에 💪🏻운동 하고 피부 노폐물 💦도 배출 해요[6]
543426.11.04
- 04463426.11.11
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