피부미인되고파
저녁에 탄수화물 안 드시고 단백질 음료로 가볍게 드셨네요
✔️저녁, 오징어 쌈채소 단쉐
쌈채소에 오징어 싸 먹고
9시에 단쉐 하나 먹었어요. 저녁 무탄식이나 다름없네요
아 이젠 그냥 스위치온과 멀어진 느낌이 크네요🤣
그냥 해야겠어요
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댓글 4
- green
쌈채소를 항상 드시는군요 저도 탄수 줄여야겠어요
- 못멧지
쌈채소 그득하니 맛나게드셨네요 탄수줄이려고 저도 상추먹는데 상추에 탄수화물이..ㅋㅋㅋㅋ