다이어트/운동

스트레칭

2025.05.11 07:08
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아침에 일어나 스트레칭으로 가볍게 몸을 푼후 오전 걷기운동을 하러 밖으로 나간다 스트레칭

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댓글 10
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    피부미인되고파
    뻐근한 몸을 위해서 스트레칭으로 몸풀기 잘 해 주셨네요
    • tradingcom
      작성자
      네 감사합니다
오늘도 편안하고 즐거운 시간 보내세요
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    y21049385
    운동가기전 스트레칭으로 몸풀기부터 
시원하게 잘 해주셨군요
    • tradingcom
      작성자
      네 그렇죠 
몸을 풀고 운동을 하면 부상도 방지하고 좋죠
  • 들꽃7
    일요일 굿모닝 입니다
홈트로 시작 했네요
    • tradingcom
      작성자
      네 그렇죠
일어나자마자 홈트로 몸을 풀어주면
하루가 상쾌해지죠
  • 애플짱짱
    스트레칭으로 가볍게 몸풀기 좋아요 
걷기도 잘 마무리 하세요
    • tradingcom
      작성자
      네 감사합니다 
오전 걷기도 잘 마무리했어요
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    green
    스트레칭도 좋네요
열심히 해보세요
    • tradingcom
      작성자
      네 그렇죠 
항상 일어나자마자 하고 있어요