다이어트/운동

스트레칭

2025.05.09 06:35
조회 스크랩

아침에 일어나자마자 스트레칭으로 가볍게 몸을 푼후 오전 걷기운동을 하러 밖으로 나간다 스트레칭

0
0
댓글 11
  • 프로필 이미지
    피부미인되고파
    금요일도 기상후에 홈트로 먼저
몸풀기 해주셨네요 운동 잘 하고 오세요
    • tradingcom
      작성자
      네 감사합니다 
운동전에 스트레칭으로 몸을 푼후 운동하러 나가는게 부상도 방지하고 좋죠
  • 프로필 이미지
    y21049385
    운동가기전 스트레칭으로 몸풀기부터 
잘 해주셨어요
    • tradingcom
      작성자
      네 감사합니다 
항상 스트레칭으로 가볍게 몸을 푼후 운동하러 나갑니다
  • 프로필 이미지
    신나게💕💕🎶🎶🎶
    아침에 준비운동하고
걷기 운동 잘하시길
바랍니다 🌸
    • tradingcom
      작성자
      네 감사합니다 
비오는 금요일 ..  건강조심하시고
즐거운 불금 보내세요
  • 파우치와
    멋진 습관으로 시작하는 님이세요. 훌륭하세요.
활동 님 알차게 하셨네요. 훌륭하세요.
    • tradingcom
      작성자
      네 감사합니다 
건강한 삶을 위해서 노력하고 있어요
즐거운 하루 보내세요
  • 프로필 이미지
    green
    스트레칭 잘하셨어요
오늘도 잘 보내시길요
    • tradingcom
      작성자
      네 감사합니다 
편안하고 좋은 하루 되세요
  • 프로필 이미지
    못멧지
    시간도 적당해서 저도 매일 하는편이예요
스트레칭이 중요하더라구요