다이어트/운동

스트레칭

2025.05.08 06:35
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오늘도 일어나자마자 스트레칭으로 가볍게 몸을 푼후 오전 걷기운동을 하러 밖으로 나간다 스트레칭

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댓글 12
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    피부미인되고파
    좋은 아침 이예요
오늘도 홈트로 몸풀기 잘 해주셨어요
    • tradingcom
      작성자
      네 감사합니다 
아침에 몸풀기로는 홈트가 좋은것 같아요
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    y21049385
    운동가기전 시원하게 스트레칭 
해주고 시작해주셨군요.
    • tradingcom
      작성자
      네 그렇죠 
운동전 항상 스트레칭으로 몸을 풀어
줘야 걷기가 편하죠
  • 행운아79
    걷기 운동 전에 홈트로 가볍게
몸 풀기 좋아요~ 화이팅입니다
    • tradingcom
      작성자
      네 감사합니다 
운동전 스트레칭은 필수죠
우리 같이 화이팅해요
  • 애플짱짱
    걷기전 스트레칭 수고하셨어요 
먼저 챙기면 좋아요
    • tradingcom
      작성자
      맞습니다 
먼저 스트레칭으로 몸을 챙기고
운동을 해야 부상도 방지하고 좋죠
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    green
    스트레칭으로 잘 풀어
즈셨어요. 오늘도 잘 보내세요
    • tradingcom
      작성자
      네 감사합니다 
건강하고 즐거운 하루 보내세요
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    못멧지
    몸풀기로 스트레칭 좋지요
쭉죽 잘 풀어주시고 나가셔요
    • tradingcom
      작성자
      네 맞습니다 
운동전에는 스트레칭으로 가볍게 몸을 푼후 나가야죠