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워밍업 2 - 7키로 달리기

2025.05.07 14:55
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워밍업 2 - 7키로 달리기

 

8키로 달리기 도전 하고 있어요.

오늘은 자동차 검사가 있는 날이라 칠 키로 달리고 운동 마무리 했습니다. 연휴 지나니까 할 일이 좀 많은 것 같아요. 어느 정도 정리 되면 다시 팔 키로 완성 하려고 합니다.

 

오늘 하루도 수고 많으셨고 건강한 하루 되세요.^^!

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댓글 10
  • soleil337192
    열심히 달리시네요
저도 달리고 싶은데 실천을 못하는데 응원할게요
    • seabuck0537
      작성자
      응원의 댓글 감사합니다
저도 작년에는 걷기만 하다가 조금씩 연습해서
팔 킬로 완성했어요
조심스럽게 저도 응원 드릴게요
  • 찌니쓰
    달리기 잘하셨네요
7키로라도 잘하셨네요 응원합니다
    • seabuck0537
      작성자
      조금씩 늘려 가고 있는 중이에요
십 키로 완성 하는 게 목표예요
응원에 댓글 감사드려요
  • 거품라떼
    달리기 하셨네요 수고하셧습니다
    • seabuck0537
      작성자
      요즘 매일 운동하고 있어요
러닝이 재미있네요
댓글 감사 드리며 행복한 하루 되세요
  • 프로필 이미지
    green
    달리기 잘하셨어요
러닝 해보곤 싶네요
    • seabuck0537
      작성자
      러닝이 여러모로 효과가 많더라구요
저는 아주 천천히 뛰고 있습니다
유산소운동 시간을 늘려 가는 중이거든요
말씀 감사합니다
  • 프로필 이미지
    못멧지
    자기에 맞추어서 운동하면 참 좋지요
계획적인 러닝하신다니 대단하세요
    • seabuck0537
      작성자
      요즘 러닝이 재밌어서 꾸준히 하고 있어요
항상 감사드립니다