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워밍업

2025.05.06 17:41
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워밍업

 

 

 

팔 키로 달리기 도전 하고 있어요.

연휴 동안에 친정도 다녀오고 해서 며칠 쉬게 되었습니다. 내일부터 본격적으로 다시 운동하려구요.

오늘은 파워 워킹으로 육 키로 걷고 들어갑니다.

 

오늘 하루도 건강하고 즐거운 하루 되세요.^^!

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댓글 6
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    피부미인되고파
    그래도 오늘 러닝 하셨네요
내일부터 다시 운동 화이팅 하세요
    • seabuck0537
      작성자
      꾸준히 운동 하는 게 좋은거 같아요
날씨만 허락이 되면 앞으로도 계속 하려구요
응원의 댓글 감사합니다
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    ♡승희♡
    오~~~수고많으셨어요!
응원합니다
    • seabuck0537
      작성자
      말씀 감사합니다
요즘 달리기가 재미있어서 꾸준히 하고 있어요
십 키로가 목표입니다
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    green
    파워 워킹도 충분히 운동
은 되는 것 같더라구요
    • seabuck0537
      작성자
      파워 워킹도 운동 되고 좋더라구요
작년에는 많이 했구요. 여기서 조금 더 발전 시켜서 러닝으로 이어갔습니다.
말씀 감사드려요