다이어트/운동

스트레칭

2025.05.06 07:03
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오늘도 일어나자마자 스트레칭으로 가볍게 몸을 푼후 오전 걷기운동을 하러 밖으로 나간다 스트레칭

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댓글 12
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    피부미인되고파
    화요일도 기상후에 홈트로
상쾌 하게 먼저 잘 해주셨어요
    • tradingcom
      작성자
      네 그렇죠 
운동하러 가기전에는 스트레칭을 하고 
나가야 부상도 방지하고 가볍게 걸을수있죠
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    y21049385
    운동 나가기전 스트레칭부터 잘 해주셨어요.
운동도 잘하고 오세요
    • tradingcom
      작성자
      네 감사합니다 
스트레칭을 하면 몸이 개운하고 가벼우니 즐겁게 걷기운동 하고 왔어요
  • 들꽃7
    화요일 홈트로 스트레칭 해주셨네요
오늘도 좋은 하루 되세요
    • tradingcom
      작성자
      네 감사합니다 
즐겁고 활기찬 하루 보내세요
  • 애플짱짱
    스트레칭으로 개운하게 몸풀기 잘하셨어요 
편안한 저녁 보내세요 ~
    • tradingcom
      작성자
      네 감사합니다 
좋은 시간 보내세요
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    green
    스트레칭 동작이 그렇게
많지는 않네요 ㅎㅎㅎ
    • tradingcom
      작성자
      네 많지 않아 운동전 스트레칭으로는
좋아서 매일 하고 있어요
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    못멧지
    스트레칭 개운하니 참 좋아요
건강위해서 잘 해주세요
    • tradingcom
      작성자
      네 맞아요 
하고 나면 개운해서 운동도 즐겁게
할수있어요