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오전 운동

2025.05.05 09:50
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오늘도 동네산책하며 오전 걷기운동을 마쳤네요 오전 운동

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    green
    걷기운동을 항상 열심히
하시네요. 저도본받아야겠어요
    • tradingcom
      작성자
      네 감사합니다 
걷기가 신진대사 활동을 촉진시키고
혈당이나 혈압조절에도 좋죠
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    못멧지
    아침시간에 만보달성하셨다니 대단하세요
걷기운동 잘해주셨군요
    • tradingcom
      작성자
      네 감사합니다 
이제는 루틴이 되어 하나의 습관이 
되었습니다