다이어트/운동

스트레칭

2025.05.05 05:53
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아침에 스트레칭으로 가볍게 몸을 푼후 오전 걷기운동을 하러 밖으로 나간다 스트레칭

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댓글 6
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    피부미인되고파
    아침에 스트레칭으로 먼저
개운하게 몸 풀기 해주면 좋아요
    • tradingcom
      작성자
      네 그렇죠
몸도 개운하고 시원한게 기분이 좋아
운동도 즐겁게 할수있죠
  • 애플짱짱
    스트레칭으로 개운하게 몸풀기한후
걷기도 수고하셨어요
    • tradingcom
      작성자
      네 감사합니다 
스트레칭 후 운동을 하면 몸이 유연해져 부상방지도 되고 좋습니다
  • 프로필 이미지
    green
    스트레칭으로 몸은 풀어
주고 나가는게 좋을듯해여
    • tradingcom
      작성자
      네 맞습니다 
운동전 스트레칭을 해주는게 좋죠
몸도 유연해지고...