일상 / 습관인증

계단운동

2026.04.16 21:05
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계단운동

걷기 하면서 계단운동 함께 해줍니다

하체근력 심폐지구력 키워줍니다 

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댓글 1
  • 유저GcGwbUz0yu
     계단만 보이면 즐겁게 올라갑니다. 
조금만 더 힘을 내서 완주하죠.