일상 / 습관인증

계단오르기

2026.02.28 15:48
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집에 올라올때는 계단으로 올라오기

실천 했어요 몸이 무겁네요계단오르기

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댓글 4
  • 들꽃7
    몸이 힘들어도 계단이용하고 나면 뿌듯 하지요
계단 오르기로 하체운동 수고하셨습니다
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      피부미인되고파
      작성자
      매일 한번씩 계단 오르기로 하체운동 하고있어요
  • 소오란
    계단오르기로 운동 수고하셨습니다.
계단 오르기가 정말 힘들어요
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      피부미인되고파
      작성자
      처음에는 힘들었는데
이제 적응이 되었어요