일상 / 습관인증

계단운동

2026.02.19 21:37
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생활속 계단오르기 

심폐지구력과 하체근력 함께 키워줍니다 계단운동

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댓글 3
  • 유저ZaV5ghvxrt
    하체 근력 키우기에 좋은 계단 오르기 운동 잘해 주셨네요 수고하셨습니다
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    green
    계단운동 좋아여
화이팅해보세용ㅎ
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    tkgk11433801
      고통 지나면 더 탄탄해지시겠어요 
힘듦을 이겨내니 웃음이 나요