하체운동

하체 강화에 좋은 계단오르기 
꾸준히 응원합니다 

못멧지

하체운동 잘하셨어요
소화도 잘되고 당케어도 되곘어요

식후 하체운동으로 근력에
도움되고 좋다고 하네요