더달달s
쉬엄쉬엄해도 계단오르기하면 좋다 하더라고요 속도보다는 횟수가 중요하다 하네요
걷기후 하체운동으로
계단오르기 해줬어요
오늘도 쉬엄 쉬엄~~
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댓글 7
- 신나게💕💕🎵🎵🎵
오늘도 계단 오르기 하시느라 고생 많이 하셨습니다. 계단 오르기 할 때 쉬엄 쉬엄쉬엄 잘 하셨네요
- tradingcom
하체근육을 위한 계단 오르기 운동하셨네요 편안하고 건강한 시간 되세요
- 유저oC0FbbjGLZ
계단운동 수고하셨습니다 꾸준한 운동 응원합니다
- green
걷기후 하체운동도 열심히 해주셧었네여
- 못멧지
계단운동 잘해주셧어요 운동량이 꽤되는 운동이예요
- green
계단운동이네요 해주면 좋아여
