피부미인되고파
먼저 몸풀기 먼저 해주고 운동 가면 좋아요 운동 잘 하고 오세요.
어제보다 더 추워진 날씨네요
하지만 나가기 전 홈트로 몸도 풀고...
추위도 이겨냅니다 ㅎㅎ
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댓글 5
더달달s홈트로 발열한 후에 나가면 더 좋지요 요새 날씨 너무 춥고, 아침에 특히 춥더라고요
- green
춥지만 홈트하면 금새 더워지긴하네요
- 못멧지
몸풀기 운동 잘하셨어요 추울수록 움츠러든데 스트레칭 좋은거 같아요
- tkgk11433801
초보, 중급, 고급... 단계별 운동도 가능하고 좋아요..
