등드름 올영 바디워시 추천💌 원인부터 없애는 법까지

제가 진짜 싫어하고 열심히 관리하는 곳이 하나 있는데요.

바로 등드름 !!!!!!!!! 진짜 짜증나게 얘는 생겨도 옷이나 머리카락에 가려져 

 뒤늦게 발견하는 경우가 많아요 😡

 

저도 등드름은 땀을 많이 흘리거나 제대로 씻지 않아서 생기는 줄 알았는데요

피지와 각질뿐 아니라 샴푸 잔여물, 마찰, 습한 환경 등 다양한 원인이 영향을 줄 수 있더라고요.

 

저랑 같이 등드름 박멸시켜 보시죠!

 

등드름 원인은 무엇일까?

등드름은 등의 모공에 피지와 묵은 각질이 쌓여 막히면서 생기는 여드름이에요.

등과 가슴은 피지선이 비교적 많은 부위라 

얼굴처럼 화이트헤드, 붉은 여드름, 고름이 잡힌 트러블이 나타날 수 있어요. 

 

여드름은 모낭에 피지와 죽은 피부세포가 쌓일 때 시작됩니다.

 

대표적인 등드름 원인은 다음과 같아요.

✔ 땀과 피지가 등에 오래 남아 있는 경우
✔ 샴푸나 트리트먼트가 등에 남은 경우
✔ 꽉 끼는 옷이나 가방으로 마찰이 반복되는 경우
✔ 각질이 쌓여 모공이 막힌 경우
✔ 운동 후 젖은 옷을 오래 입고 있는 경우
✔ 유분이 많은 바디제품을 두껍게 바른 경우

 

특히 머리를 감은 뒤 트리트먼트부터 헹구고 마지막에 몸을 씻으면 

등에 남은 잔여물을 줄이는 데 도움이 돼요.

 

 

올리브영 등드름 바디워시 추천

등드름 바디워시는 향이나 거품보다 

각질과 피지를 자극 없이 없애주는지를 먼저 확인하는 것이 좋아요.

 

살리실산은 막힌 모공을 열고 각질을 정돈하는 데 사용되는 여드름 관리 성분이에요. 

화이트헤드와 작은 트러블이 많은 피부에서 활용할 수 있지만, 

피부에 따라 건조함이나 따가움이 생길 수 있어 처음에는 사용 횟수를 조절해야 해요.

 

💌 바이오가 등드름 바디워시

💰 가격: 21,600 (올영가)

베타인살리실레이트가 들어간 대용량 바디워시로, 

피지와 묵은 각질이 고민인 등에 사용하기 좋은 제품이에요.

 

💌 해피바스 딥클린 티트리 아크네 바디워시

💰 가격: 9,900 (올영가)

등과 가슴처럼 피지가 쉽게 올라오는 부위를 씻을 때 사용할 수 있는 아크네 케어 바디워시예요.

용량이 크고 거품을 내어 매일 사용하기 편하지만, 

피부가 건조하거나 민감하다면 사용 후 당김 여부를 확인하는 것이 좋아요.

 

💌 일리윤 시카 아크네 바디워시

💰 가격: 21,750 (올영가)

피부가 예민하면서 등드름이 반복되는 분들이 살펴보기 좋은 바디워시예요.

다만 같은 아크네 바디워시라도 피부 타입에 따라 사용감이 다르기 때문에, 

처음에는 등에만 소량 사용해 피부 반응을 확인하는 것을 추천해요.

 

바디워시를 사용할 때는 거친 샤워타월로 등을 세게 문지르기보다 

손이나 부드러운 타월로 거품을 충분히 내어 씻어주세요.

 

 

등드름 바디워시 사용법

등드름 바디워시는 단순히 등에 묻혔다가 바로 헹구기보다

 제품 사용법에 맞춰 충분히 씻어주는 것이 중요해요.

 

1️⃣ 미지근한 물로 등과 가슴을 충분히 적셔주세요.

2️⃣ 바디워시를 손이나 부드러운 샤워타월에 덜어 거품을 내주세요.

3️⃣ 여드름을 문지르지 말고 거품으로 부드럽게 씻어주세요.

4️⃣ 샴푸와 트리트먼트 잔여물이 남지 않도록 충분히 헹궈주세요.

5️⃣ 샤워 후에는 깨끗한 수건으로 두드려 물기를 제거해 주세요.

 

벤조일퍼옥사이드 성분의 워시를 사용하는 경우에는 

등에 2~5분 정도 두었다가 헹구면 효과를 높이는 데 도움이 될 수 있지만, 

제품별 사용법을 먼저 확인해야 해요. 

 

벤조일퍼옥사이드는 수건이나 옷을 탈색시킬 수도 있어 주의가 필요합니다.

살리실산 바디워시는 처음부터 매일 여러 번 사용하기보다 

하루 한 번 또는 격일로 시작해 피부 상태를 살펴보는 편이 좋아요.

 

 

생활 속 등드름 없애는 법

등드름 없애는 법에서 바디워시만큼 중요한 것이 생활 습관이에요.

운동하거나 땀을 많이 흘린 뒤에는 가능한 한 빨리 샤워하고, 땀에 젖은 옷도 바로 갈아입어주세요.

등에 닿는 침구와 잠옷은 주기적으로 세탁하고, 

통풍이 잘되는 옷을 입어 마찰과 습기를 줄이는 것도 도움이 돼요.

 

등드름을 손으로 짜거나 바디 스크럽으로 세게 문지르는 행동은 피해야 해요. 

여드름을 짜면 염증이 심해지고 색소침착이나 흉터가 남을 가능성이 커질 수 있습니다!

 

등드름은 바디워시를 며칠 사용한다고 바로 사라지기보다 

몇 주 이상 꾸준히 관리해야 변화를 확인할 수 있어요. 

 

붉고 아픈 여드름이 넓게 퍼지거나 고름과 흉터가 반복된다면 바디워시만 계속 바꾸기보다

 피부과 진료를 받아보는 것이 좋아요.

 

결국 등드름 없애는 법의 핵심은 

모공을 막는 피지와 각질은 부드럽게 관리하고, 땀과 마찰을 줄이는 거예요.

 

올리브영 등드름 바디워시를 찾고 있다면 살리실산 등 각질 관리 성분과 

내 피부의 건조함을 함께 확인해보세요. 

 

 

바디워시 사용 후 당김이나 따가움이 심해진다면 

사용 횟수를 줄이거나 순한 제품으로 바꾸는 것이 좋습니다.