여름철에 흉터를 관리하는 방법

흉터는 특히 치유 과정의 모든 단계를 거치지

않았을 때 각별한 주의가 필요하다. 이 글에서는

여름철 흉터 관리법을 소개한다.

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여름철 태양 광선에 노출된 흉터를 관리하는 것은

중요하다. 다양한 치료법을 적용하면 이 흔적을

줄이는 데 도움이 될 수 있지만 태양열로 인한

합병증을 피하는 것이 가장 좋다.

여름철에 흉터를 관리하는 방법을 살펴보자.

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피부 표면을 찢는 모든 부상이 흉터를 남긴다는

점을 잊지 말자. 흉터가 항상 영구적인 상처가

되는 것은 아니지만, 많은 흉터가 사라지는 데

몇 년이 걸린다. 이 글에서 여름철에 부정적인

영향을 받지 않도록 고려해야 할 몇 가지

권장 사항을 발견해 보자.

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많은 사람이 흉터로 인해 피부과 의사와 상담을 한다.

특히 흉터가 생긴 지 얼마 되지 않았으며 여름이

다가오는 상황이라면 더 그렇다.

흉터가 생긴 지 1년 반 이상이 지나 흰색을

띤다면 더는 특별한 관리가 필요하지 않다.

그렇지 않다면 다음과 같은 권장 사항을

따르는 것이 가장 좋다.

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자외선 차단제를 바른다

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2016년 성형외과 세미나에서 발표한

최신 정보에서는 새로 생긴 흉터(18개월 미만)가

자외선 손상에 매우 취약하다고 자세히 설명했다.

특히 자외선은 과다 색소 침착과 콜라겐 기질에

구조적 변화를 일으킬 수 있다.

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전문가는 붕대나 옷으로 흉터를 감싸 햇볕 노출을

최소화할 것을 권장한다. 또한 부상 후 12~18개월

동안 SPF 50 또는 그 이상의 자외선 차단제를

바르는 것이 필수적이다.

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해당 부위를 보습한다

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피부가 더 효과적으로 재생될 수 있을 만큼 탄력이

남아 있도록, 촉촉하게 유지해야 한다.

특정 제품은 까다로운 흉터의 겉모습을 개선하는 데

도움을 주면서 보습 및 연화 효과를 선사한다.

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흉터 개선에 도움이 되는 비타민 A, E가 함유된 보습

크림이나 히알루론산이 함유된 로션을 사용해도 좋다.

또 다른 방법으로는 보습 효과로 흉터를

좋은 상태로 유지하는 바셀린이 있다.

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매일 흉터를 마사지한다

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적절한 상처 치유를 촉진하려면 마사지를 하는 것도

좋은 방법이다. 초기 치유 기간인 2~3주가 지나고

나면 마사지를 시작할 수 있다.

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실제로 <Advances in Wound Care> 학술지에서는

마사지가 흉터를 납작하고 부드럽게 하는 데

적극적으로 권장되는 치료법이라고 자세히 설명한다.

마사지는 경직된 과도한 콜라겐의 분해를 통해

흉터를 신축성이 좋고 부드러운 상태로 관리할 수 있다.

이러한 이점을 얻으려면, 최소 6개월 동안

하루에 2차례씩 10분간 마사지를 하는 것이 가장 좋다.

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여름철 흉터 관리는 중요하다

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흉터가 생긴 지 얼마 되지 않았으며 치유 과정의

모든 단계가 끝나지 않았다면 햇볕 노출이 매우

해로울 수 있다. 따라서 여름철에는 자외선과의

직접적인 접촉을 피하는 것이 가장 좋다.

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매일 자외선 차단제를 바르고 실리콘 겔 시트 및

보습 제품과 같은 다른 방법을 함께 사용하면

태양의 해로운 영향을 완화할 수 있다.

마찬가지로 전문가는 상처를 보호하는 옷을

착용할 것을 권장한다.