진주씨
오 신기해요. 수면의질까지 높여주다니...
수면 생활이 좋지 않은 사람은 자기 전에 유산균을 섭취하는 것도 수면을 개선하는 방법 중 하나라고 합니다. 밤에 유산균 흡수율이 올라가고 신경의 흥분을 억제하는 작용을 기대할 수 있기 때문입니다. 몸을 안정된 상태로 전환할 수 있기 때문에 수면 개선을 기대할 수 있습니다.
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댓글 28
- winekim12
아이쿠 유산균 챙긴다는걸 잊었는데 덕분에 챙겨야겠어요
- romance76873
유산균이 여러모로 유익해 꼭챙겨야 겠어요
- vitaminwater
자기전에 유산균 섭취가 수면 개선에 좋군요
- dmsvyfl72228
와 저는 아침에 먹었는데 밤에 먹는 것도 방법이네요
- 수완드
유산균이 수면개선도 해주나보네요
- 올리브깡
오 앞으로는 자기전에 유산균 먹어야겠네요ㅣ
- 아니제가요
장이 건강한 게 최고라고 하더라구용ㅎㅎ
- 망고강아지
유산균 공복에 먹어야되는걸로 알고있는데 자기전에 먹는것도 좋군요
- 박또링
자기 전에 유산균 섭취 너무 중요하죠~~
- 유저VlGH6IBlkM
자기전에 유산균을먹어보아야겠어요
- es991
잠들기 전에 먹어야 좋은거군요! 감사합니다
- 왕짱구
유산균 자기전에 섭취해야겠네요
- 아소카왕
유산균 꼭 잘 챙겨먹어야 겠습니다
- 콘트라베이
아이쿠 유산균 챙긴다는걸 잊었는데 덕분에 챙겨야겠어요
- hj210774441
유산균 챙긴다는걸 잊었는데 덕분에 챙겨야겠어요
- 밍밍주주
와 잘때 먹는건 생각도 못해봤어요
- 펭하잉
유산균은 아침보다는 자기 전에 먹어야 겠네요
- 쿠키냥
자기전에 부지런히 유산균 먹어야 겠어요
- 이미소화이팅
수면 전 유산균 섭취 감사합니다
