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여름에 보약인 가지.

2023.08.07 14:01
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가지의 보라색 성분인 안토시아닌은 혈관을 깨끗하게 하고

동맥에 침전물 생성을 막아 빈혈을 예방시켜 줍니다.

 

여름에는 면역력이 약해져 조금만 세균이 침투해도 식중독 증상을 일으키는데

세균이나 바이러스를 죽이는 비타민E, 레티놀, 베타카로틴 성분이 많은 가지는

식중독 예방에도 참 효과적입니다

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댓글 28
  • 이남매엄마
    가지요리 한번해야겠네요 ㅎ
    • 펭하잉
      작성자
      가지가 요리로도 참 다양하고 좋아요
  • 희희S
    가지요리가 보약이군요. 제가 보약식감은 좋아하지 않아서 잘안먹었는데 말린가지를 볶아먹으니 정말 맛잇더라구요~ 말린가지도 괜찮겟죠???
    • 펭하잉
      작성자
      말린가지도 충분히 괜찮지요. 말려도 맛있나봐요
  • 들풀
    가지가 효능이 많네요~ 좋은 정보 감사합니다!
    • 펭하잉
      작성자
      맛도 좋은데 효능까지 알차더라구요~
  • 폴누나야
    요즘 가지 구워먹어도 맛있더라구요
    • 펭하잉
      작성자
      맞아요 그냥 구워만 먹어도 맛있어요
  • Jess19
    가지 튀김 정말 맛있는데 더워서 ㅠㅠ
    • 펭하잉
      작성자
      덥긴 하죠 ㅠ 가지튀김 너무 맛있는데용ㅠㅠ
  • vivida777
    가지요리는 정말 맛있는데 아이들이 왜 안 좋아하는지 모르겠어요
    • 펭하잉
      작성자
      맞아요 저도 어릴땐 안좋아한 것 같아요 ㅠㅎ
  • ejrdls2654
    가지가 몸에 좋은 영양성분이 많더라구요
    • 펭하잉
      작성자
      가지가 참 영양성분이 풍부해요~
  • 프로필 이미지
    등산하는뚜벅초
    가지가 여름음식으로 아주 좋은 것이었군요ㅎ
    • 펭하잉
      작성자
      여름 보양식으로 참 좋은 가지에요~
  • 24566
    가지가 좋은 효능이 정말많네요 가지많이먹어야겠어요
  • 프로필 이미지
    oremoney
    가지 정말좋죠 전 물로도 끓여마셔요
  • 쌈마이웨이
    가지가 여름에 보약이군요ㅎㅎ 자주 먹어야겠어요
  • 쿠키냥
    가지가 건강에 좋겟네요
  • 감튀냠
    와 가지가 좋은 효능이 참 많네요
  • vitaminwater
    가지 정말 좋아하는데 더 자주 먹어야겠네요
  • 투더디
    가지 좋아하는데 효과도 좋네요
  • 박또링
    가지 엄청 먹고 있는데 빈혈 예방이라니 좋네요
  • wazs
    가지 정보 본김에 사다 먹어야겠네요 ㅎㅎ
  • cosmos268
    가지가 식중독 예방된다니 좋네요
  • 코슈머
    가지 좋아하는데 많이 먹어야겠어요
  • hee00
    가지 좋아하는데 많이 섭취해야겠어요