맛있는꼬북칩
팔자주름때문에 고민이에요ㅠㅠ
팔자주름 없애는 방법 얼굴 운동 - 미소 짓기
기본이면서 가장 하기 쉽지만 생각해보면 의외로 하루동안 미소 짓는 경우가 많이 없다는걸
느낄 수 있는데요
얼굴 근육도 몸의 다른 근육과 마찬가지로 자꾸 쓸수록 단련됩니다.
페이스 요가, 얼굴 운동은 혈액 순환을 촉진하고 피부 탄력을 유지하는 데 좋습니다.
평소에 살짝 미소를 머금은 얼굴을 하면 얼굴 근육 강화에 도움이 됩니다.
어금니를 다물지 말고 아래턱에 힘을 뺀 뒤 입을 살짝 벌리고 부드러운 미소를 지어보세요.
또 의식적으로 환한 미소 짓는 연습을 할 수도 있습니다.
거울 앞에서 조금 과장되게 미소를 짓고 10초 동안 유지합니다.
조금 쉬었다가 5번 반복합니다.
평소에도 살짝 입을 벌리고 볼을 위로 올려 웃는 얼굴로 지내다 보면 볼 근육이 강화되어
팔자주름이 생기는 것을 예방할 수 있습니다.
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댓글 16
- 숙07
좋은정보네요! 감사합니다!
- 미쮸미쮸
미소짓는게 도움이 많이되네요
- 에너자이저2
잠깐 해봤는데.. 입술주변이 경련이..ㅋㅋㅋ 진짜 안웃나봐요..ㅎㅎ
- 아니제가요
팔자주름 없애는 운동 한번 해보ㅏ야겠어요
- 나는냐갸아악
안그래도 팔자주름 고민인데 감사해요
- 유저VlGH6IBlkM
팔자주름을 없애고 싶엇는데 감사해요
- 소나김
미소짓기는 팔자주름도 없애는군요
- 케이트짱
진짜 좋네요 이런정보로 많이 배워여
- 현히히
팔자주름 방지를 위해 해보아ㅑ겠어요
- kk파우치
따라해봐야겠어요 고맙습니다
- dbrkdus0174
팔자주름 없애는 방법 잘보고갑니다
- 행복한스푼
팔자주름 없애기 위해 오늘부터 조금씩 따라해봐야겟네요
- 머랭22
팔자주름 점점 생기는데 잘 따라해야겟어요
- 펭하잉
팔자주름 때문에 고민이신분들 운동해보면 좋겠네요
- hee00
팔자주름 개선 정보 잘 보고 가요