여름 피부노화 방지에 좋은 오이

◆ 자외선으로 인한 일광화상과 염증 완화

뜨거운 햇볕에 과도하게 노출돼 일광화상(자외선 화상)이 생기면, 염증 반응으로 인해 피부에 붉고 따가운 증상이 나타난다. 특히 이마와 코, 뺨, 턱 부분은 그 정도가 심할 수 있다. 오이에는 수분을 비롯해 칼륨, 황산염, 비타민A, C 등의 영양소가 풍부해 일광화상과 같은 피부 문제를 완화시키는 작용을 한다. 오이 조각을 일광화상 등이 생긴 얼굴 부위 등에 적어도 15분 이상 올려놓으면 된다.

◆ 주름살과 자외선 손상 막는 노화방지 효과

반죽 형태로 만든 오이 반개와 플레인 요구르트 2스푼을 넣어 만든 얼굴 마스크를 추천한다. 이를 피부에 바른 뒤 15분 정도 후에 따뜻한 물로 헹궈내면 된다. 오이에는 비타민C와 카페인산 두 항산화 물질이 있어 주름살이나 자외선으로 인한 손상을 막는 데 도움이 된다. 요구르트는 먼지와 죽은 피부 세포를 제거해준다. 클렌징 효과가 있는 오이와 섞으면 완벽한 수분 공급과 진정 효과를 낸다.