발뒤꿈치, 어떻게 관리해야 할까?

여름이 오면 샌들, 뮬 등 자주 신으실텐데요. 샌들 신을 때마다 신경쓰이는 이것. 바로 발뒤꿈치 각질입니다. 심한 각질은 옷이나 스타킹을 신을 때 구멍이 뚫리게 할 수도 있는데요. 그렇다면 발뒤꿈치 각질은 어떻게 관리해야 할까요?

과거에 발뒤꿈치 각질을 없애기 위해 자주 사용하던 방법을 돌로 발뒤꿈치를 미는 것이었습니다. 집이나 목욕탕에서 누구나 한 번 쯤은 발뒤꿈치 각질 제거하는 돌을 보셨을거에요. 하지만 피부에 강한 자극을 가하면 각질이 더 심해질 수 있습니다.

그래서 발뒤꿈치 각질 관리도 피부에 자극을 주지 않고 부드럽게 해야 합니다. 각질 제거기나 팩을 사용해볼 수 있겠는데요. 제품에 안내된 주의 사항을 잘 따라 필요 이상으로 자극을 주지 않도록 합니다.

각질제거기나 팩을 사용한 후에 꼭 신경 써야 하는 것은 보습입니다. 사실 발뒤꿈치 각질 정도가 심하지 않다면 보습만으로도 어느 정도 개선되는 효과를 기대할 수 있는데요. 보습이 잘 이뤄지지 않으면 발뒤꿈치가 쉽게 갈라지고 각질이 생기기 쉬워집니다.

샤워 후에도 꼭 바디로션을 발뒤꿈치까지 꼼꼼하게 잘 발라주도록 합니다. 일주일에 2~3번 정도는 발뒤꿈치에 로션이나 크림을 두껍게 올려 랩으로 씌우거나 두툼한 양말을 신고 자는 것도 도움이 됩니다.


출처 https://post.naver.com/viewer/postView.naver?volumeNo=31840500&memberNo=54067778