젊은 피부 지키는 팁 10가지 공유해요!

 

평소 젊고 건강한 피부를 지키기 위해 해야 할 10가지 전략도 있다.

 

1. 절대 때를 미는 목욕은 하지 말 것

2. 샤워는 간단하게 끝낼 것.

3. 전신에 보습제를 듬뿍 바를 것.

4. 햇빛 노출은 철저히 피할 것.

5. 자외선차단제를 습관적으로 꼭 바를 것.

6. 금연할 것.

7. 피부 온도가 올라가지 않도록 할 것.

8. 손 세정 후에는 핸드크림을 충분히 바를 것.

9. 마스크를 착용하기 전에 얼굴 보습을 잘 할 것.

10. 신선한 채소와 과일을 섭취할 것.

 

 

 

 

아주 기본적인 것들인데 지키기가 어렵죠 ㅠㅠ

저는 샤워를 길게하는 걸 좋아하는데 너무 길게하면 안 좋다고 하네요

다같이 오늘도 피부건강 잘 챙겨보아요!! 파이팅!!!