유노이아담
맞아요 충분한 수면이 피부에 좋다고 하더라구요
스트레스가 심하거나 수면이 부족하게되면 피부가 더 안좋아집니다.
때문에 규칙적인 수면과 편안한 마음으로 휴식을 취하시고 하루 7-8시간의 충분한 수면을 꼭 취해주는게 좋아요.
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댓글 32
- 수우이
수면이 너무 중요한데 시간을 잘못지키네요ㅠ
- 구름방울
맞아요 근데 전 이시간까지 이러고있네요 ㅋ
- 깜찍냥냥
믖아요ㅠ진ㅉㅏ 하루 7-8시간 자고프네요ㅜ
- 단비엄마0628
잠을 잘 못자는데 푹 자도록 노력해봐야겠어요
- 유대맘
푹 자고 일어나면 피부가 약간 다른 느낌이긴하네요
- tldus349772
진짜 수면이 너무 중요한거 같아요
- gwando7855
충분한 물과 충분한 수면시간이 젤 중요
- 원더랜드13
피부에는 충분한 휴식과 수면이 최고죠
- 냐냠뇸
잠을 많이 자는게 좋은거 같아요
- 백하나집사
맞아요 4시간 자면 암발생률 오른대요~
- 모래고래
잠이 보약이라는 말이 괜히 나오는게 아니죠!
- 24566
잠만큼 보약은 없다고 생각하네요 역시 잘 자야 피부에도좋지요
- 선물같은하루
맞아요. 요즘 잘먹고 잘잤더니 아주 피부가 초크초크.ㅋㅋ
- 염곡전사
피부에는 충분한 수면이 최고지요 !! 7-8시간은 꼭 자야겠어요
- jyeo2002
수면이 제일중요한것 같아요
- wha6528
역시 수면이 제일 중요한것같아요
- 연유희
맞아요 잠자는게 진짜 중요한것같아요
- 째철
수면은 피부에게 참 고마운 치료약이지요
- kk파우치
수면이 정말 중요한거같아요 정보 감사해요
