유저vpoFYTRboV
여름에 오이만 자주 먹어도 수분보충에 도움되더라구요~
자외선에 너무 노출될 경우에는
조기 노화, 주름, 피부암 등의 위험이 올라가잖아요!
때문에, 피부가 자외선에 의해 타지 않도록 주의해야해요.
스킨케어 루틴에 자외선 차단제를 꼭!!!!!! 포함해야합니다.
또, 야외에서 보내는 시간이 길 경우에는
2시간 마다 자외선 차단제를 덧 발라야해용
피부 건강을 유지할 때 가장 중요한 또 한 가지는 물! 이에요
충분한 수분 섭취를 할 경우에
피부로 가는 혈류량이 증가해서 피부 탄력 및 결을 개선해준다고 해요.
그래서 자연스러운 윤기를 유지 시켜줘요
여름에는 휴대용 물병, 수박, 오이 같은 수분이 풍부한 식품을
식단에 추가해보세요! 우리 건강한 여름 나봐요!
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댓글 43
- 이즌28
좋은정보 감사합니다! 꿀팁이네요
- 덴마크커피커피
자외선 차단 제는 필수에요
- 다라루루
자외선차단제만 잘발라도 피부에는 좋은영향이
- c34275176483
좋은 팁이네요 감사해요
- 유저XJ8Mu1TPx5
정보 감사합니다 무더위에 피부가 지쳤네요 ㅠㅠ
- 지나롤로
수박 오이 실컷 먹고 건강한 피부 만들어요
- 약과는얼먹
여름철 피부건강 팁 수분 풍부한 식품을 식단에 추가해봐야겠네요 팁 감사해요
- 케이트짱
감사합니다 좋은정보예요 최고
- 흑임자쿠키
물병 가지고 다니면서 많이 먹어야겠어요!
- 보자기요
2시간마다 덧발라야 한다는 좋은 정보 감사합니다!
- 흑임자쿠키
맞아요 자외선 차단제 덧바르기 실천 !
- kimwhale3207
감사합니다 자외선 차단제 덧발라야하는건 아는데 귀찮아서 못하네요 ㅠㅠ
- 케즈
좋은 정보 감사드려요 ㅎㅎ 저도 해보ㅏ야겟어요
- 유저t3j0DvD8WV
2시간마다 쉽지않겠지만 노력해볼게요!
- s람라미
좋은 정보 감사합니당 ㅎㅎ
- 가가뭴
정말 실천이 어렵죠 같이해봐요
- 유저m0zD7q9wM1
저도 딴 건 몰라도 선크림은 꼭 발라요
- info1a077863
알면서도 실천이 힘드네요^^;;같이노력해봐용
- 유저zFXXbVLo7I
좋은 정보 꿀팁 감사해요
