여름철 피부건강 팁!

자외선에 너무 노출될 경우에는 

조기 노화, 주름, 피부암 등의 위험이 올라가잖아요! 

때문에, 피부가 자외선에 의해 타지 않도록 주의해야해요. 

스킨케어 루틴에 자외선 차단제를 꼭!!!!!! 포함해야합니다. 

또, 야외에서 보내는 시간이 길 경우에는 

2시간 마다 자외선 차단제를 덧 발라야해용

피부 건강을 유지할 때 가장 중요한 또 한 가지는 물! 이에요 

충분한 수분 섭취를 할 경우에 

피부로 가는 혈류량이 증가해서 피부 탄력 및 결을 개선해준다고 해요. 

그래서 자연스러운 윤기를 유지 시켜줘요

여름에는 휴대용 물병, 수박, 오이 같은 수분이 풍부한 식품을 

식단에 추가해보세요! 우리 건강한 여름 나봐요! 

0
0
hub-link

지금 건성을 주제로 78.8만명이 이야기 중

hub-link

지금 선크림을 주제로 39.2만명이 이야기 중

hub-link

지금 모공을 주제로 14.4만명이 이야기 중

댓글43
  • 유저8KFQMNPCgJ
    식단관리 열심히 해볼게요
  • kk파우치
    ㅅ수분 풍부한 식품 많이 먹어야겠어요 
  • 프로필 이미지
    등산하는뚜벅초
    정말 중요한 팁들이네요 참고하겠습니다ㅎ
  • 유저zFXXbVLo7I
    좋은 정보 꿀팁 감사해요
    oolala
    작성자
    꿀팁! 수분보축하기, 선크림은 꼭 바르기~! 
  • info1a077863
    알면서도 실천이 힘드네요^^;;같이노력해봐용
    oolala
    작성자
    딴 건 몰라도 선크림은 꼭 바르세용! 
  • 유저m0zD7q9wM1
    저도 딴 건 몰라도 선크림은 꼭 발라요
    oolala
    작성자
    선크림 꼭 바르셔야해요 정말~~ 
  • 프로필 이미지
    가가뭴
    정말 실천이 어렵죠 같이해봐요
    oolala
    작성자
    함께 수분보충, 덧바르기 해용 ㅎㅎ
  • s람라미
    좋은 정보 감사합니당 ㅎㅎ
    oolala
    작성자
    네~~ 좋은 정보 유익하게 활용하세요~ 
  • 유저t3j0DvD8WV
    2시간마다 쉽지않겠지만 노력해볼게요!
    oolala
    작성자
    2시간마다 쉽지않겠지만 노력해보세용! 
  • 케즈
    좋은 정보 감사드려요 ㅎㅎ 저도 해보ㅏ야겟어요
    oolala
    작성자
    귀찮지만 함께 노력해봐용! ㅎㅎ
  • kimwhale3207
    감사합니다 자외선 차단제 덧발라야하는건 아는데 귀찮아서 못하네요 ㅠㅠ
    oolala
    작성자
    ㅁ맞아요 귀찮아요 그래두 피부를 위해서! ㅎㅎ
  • 흑임자쿠키
    맞아요 자외선 차단제 덧바르기 실천 !
    oolala
    작성자
    귀찮지만 꼭 덧바르세용 ㅎㅎ
  • 보자기요
    2시간마다 덧발라야 한다는 좋은 정보 감사합니다!
    oolala
    작성자
    맞아요 자외선 차단제 덧바르기 꼭 잊지마세요! 
  • 흑임자쿠키
    물병 가지고 다니면서 많이 먹어야겠어요!
    oolala
    작성자
    물 많이 마시고 건강한 피부 만들어요!!
  • 케이트짱
    감사합니다 좋은정보예요 최고
    oolala
    작성자
    건강한 피부 가지시길 바랍니다~! 
  • 약과는얼먹
    여름철 피부건강 팁 수분 풍부한 식품을 식단에 추가해봐야겠네요 팁 감사해요
    oolala
    작성자
    수분 풍부한 식품을 식단에 추가!! 꼭 하셔요!
  • 지나롤로
    수박 오이 실컷 먹고 건강한 피부 만들어요
    oolala
    작성자
    수ㅡ분 보충 꾸준하게 하세용! 
  • 유저XJ8Mu1TPx5
    정보 감사합니다 무더위에 피부가 지쳤네요 ㅠㅠ
    oolala
    작성자
     무더위에 피부가 지쳤가요 정말 ㅠㅠ
  • c34275176483
    좋은 팁이네요 감사해요
    oolala
    작성자
    수박 오이 실컷 먹고 건강한 피부 만드세용! 
  • 다라루루
    자외선차단제만 잘발라도 피부에는 좋은영향이
    oolala
    작성자
    선크림이 피부에 좋은영향이 파팍팍!!!