사랑나무112
높은 베개 제가 사용하고 있답니다ㅜㅜ
1. 높은 베개사용 : 목주름 유발
사람들이 많은 시간 같은 자세로 있는 수면시간은 어떤 자세로 자는 지도 정말 중요합니다. 특히 높은 베개를 이용하는 경우 목에 무리를 주는 것은 물론이고 목주름을 유발할 수 있어 주의가 필요합니다. 반대로 베개를 사용하지 않는 경우에도 목에 무리를 줄 수 있는데요. 베개는 누웠을 때 앞이나 뒤로 과도하게 꺾이지 않는 것을 사용하는 것이 좋습니다.
2. 눈비비는 습관 : 눈가 잔주름 유발
사람들은 눈이 퍽퍽하거나 피곤할 때, 간지러울 때 등 눈을 비비는 행동을 하는 경우가 많습니다. 눈은 다른 부위 중에서도 굉장히 피부가 얇은 부위로 잔주름과 다크서클을 유발할 수 있어요. 또 요즘에는 눈 메이크업도 진하게 하는 경우들이 많습니다. 이런 두꺼운 눈화장도 눈 피부에 자극을 주어 노화를 촉진시킬 수 있습니다. 가능한 얼굴 피부는 건드리지 않도록 하는 것이 위생과 노화 방지를 위해서도 좋습니다.
3. 자외선 차단제 미사용 : 피부 노화의 지름길
자외선 차단제는 날씨가 맑든지 흐리든지 상관없이 무조건 발라 주어야 합니다. 노화 증상을 촉진시키는 가장 대표적인 원인이기 때문인데요. 과도하게 자외선 노출을 하게 되면 피부도 건조해지고 이 때문에 주름이 더 쉽게 생기게 됩니다. 수분은 피부에 있어 정말 중요한 부분입니다. 과한 다이어트나 수분섭취 부족도 피부를 건조하게 할 수 있으니 수분 잘 챙기시기 바랍니다.
출처 https://post.naver.com/viewer/postView.naver?volumeNo=33143028&memberNo=54067778
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댓글 56
- 알로하이
주의 하도록 해야겠어용
- 워어리이
눈 자주 비비는데 멈춰야겠어요ㅜㅜ
- 콩깍지2
알면서도 잘 안되네여
- 김파파야
높은베개 사용해서 목주름이 생겼군요....ㅠㅠ
- 딱복이
유지를 위해서 지킬 일들이 너무 많은 것 같아요 ㅠㅠ
- 김도영와이프
높은 베개 주의해야겠네용
- 유저JzFtSggkvf
베개를 베지 말아야 겠어요
- peppa2211
자외선차단제 꼼꼼히 발라야겠어요
- bumchul12390
좋은정보죠 알고 있는 것들도 있지망 습관이라는게 정말 무서워요 ㅠ
- 유자창
낮은 베개로 바꿔야겠어요
- 채소걸
유용하게 도움이 될 것 같은 내용이네요!
- 주먹쥐고일어섯
눈이 건조해서 자주 비볐는데 반성합니다.
- 유저eWmrwCdJyT
전 이미 어릴때부터 눈자주비벼서 눈주름 엄청나요 ㅠㅠ
- 떠블린
눈비비기 멈춰야겠네요ㅜㅜ 정말 습관적으로 비비고있는데ㅠㅜㅜ 글 잘읽었습니다.
- 두산맨
주름에 고민인데 꿀팁 감사합니다
- 펭하잉
높은 베개 사용하는데 좀 낮춰야 겠네요 ㅜ
- 감튀냠
으아 눈비비면서 들어왔는데 반성해요
- wazs
제가 하고있는 습관들이 많네요..
- 초코붕어
눈 뻐근할때마다 비볐는데 눈주름 생기는 원인이었다니 ㅠㅠ
