흡연과 피부의 관계, 얼마나 안 좋을까요?

담배는 몸에 좋지 않을 뿐 더러 피부에도 좋지 않습니다. 예뻐지고 싶다면 확실하게 끊는 것이 좋은데요. 나이가 젊어도 흡연을 하게 되면 혈관에 문제가 생기고, 기능이 떨어져 나이가 들면서 다양한 질환에 노출될 수 밖에 없는 것이다. 혈관에 문제가 생기면 혈액 순환이 잘 되지 않아 노폐물이 쌓이면서 피부질환에 노출되기 쉽고 노화가 촉진되기 쉽다고 합니다.

사람들이 흔히 들어 알고 있는데 ‘니코틴’은 이뇨 작용을 촉진시켜 몸속의 수분을 빼앗아 피부를 건조하게게 만듭니다. 갈수록 청소년기 흡연율도 높아지고 있죠. 보통 청소년기에 여드름이 많이 나는데 여드름 피부에 담배는 더욱더 치명적인데요. 영국의 피부과 저널에 발표된 연구 결과에 따르면 흡연을 할 경우 여드름 발생률이 비흡연자에 비해 2.8배나 높아진다고 밝혀졌다고 합니다.

또한 햇빛 때문에 노화된 피부보다 훨씬 더 광범위하게 손상되어 있다고 하는데요. 흡연을 하면서 죄책감에 운동을 열심히 하고, 물도 많이 마시고, 좋은 음식을 챙겨 먹어도 담배를 피우지 않는 것보다 못하다는 걸 명심해야 합니다. 담배를 핀다고 해서 꼭 폐암에 걸리는 것은 아니지만 발병률이 높기 때문에 암에 걸릴 걸 알면서 담배를 피는 건 마치 담배에 중독되어 죽을 걸 알면서 그 행위를 지속적으로 하는 분들이 많습니다. 흡연자라면 담배를 끊고 몸도,마음도,피부도 건강하게 만들어 보시는 건 어떨까요?


출처  https://post.naver.com/viewer/postView.naver?volumeNo=33078794&memberNo=54067778