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검은콩이 머리에 좋은건 유명하죠~
검은콩은 단백질 함량이 높아서 두피와 모발 성장에 큰 도움을 줍니다. 또한 시스테인 성분이 들어있어서 탈모 예방에도 효과적입니다. 검은콩을 식단에 포함하여 모발의 건강을 촉진할 수 있습니다.
미역, 다시마 등의 해조류에는 요오드라는 성분이 풍부하게 포함되어 있습니다. 이 성분은 혈액순환을 도와주어 모발에 영양을 공급하는 데 도움을 줍니다. 해조류를 적절히 섭취하여 머리카락의 건강을 지키는데 도움이 됩니다.
미역, 다시마 등의 해조류에는 요오드라는 성분이 풍부하게 포함되어 있습니다. 이 성분은 혈액순환을 도와주어 모발에 영양을 공급하는 데 도움을 줍니다. 해조류를 적절히 섭취하여 머리카락의 건강을 지키는데 도움이 됩니다.
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댓글 16
- hkkim0909764
검은콩 집에 많은데 먹기싫어도 자주 콩밥 해 먹어야 겠네요 ㅎ
- 주댕네
콩, 미역, 다시마 즐겨먹어야겠어요. 요즘 머리가 왜이렇게 빠질까요ㅠ
- 저아시냐구요
해조류를 잘 챙겨먹어야겠습니다
- 이자두
다시마랑 미역 많이 먹어야겠어요
- 베이글냠냠
검은콩도 잘 챙겨먹고 해조류도 많이 먹어야겠네요
- 펭하잉
검은콩은 역시 모발에 건강한 음식이네요~
- 감튀냠
요오드가 혈액순환에 좋군요!! 미역 많이 먹어야겠어요
- wazs
머리카락 건강을 위해 참고하겠습니다
- 쿠키냥
검은콩두유를 더 많이 마셔야겠어요
- 코슈머
검은콩 미숫가루 많이 마셔줘야겠어요
- 등산하는뚜벅초
미역국을 좀 더 자주 챙겨먹어야겠군요ㅎ
- kk파우치
뷰티 정보 잘 보고 갑니다
- 콘트라베이
색깔넘예쁘네요~~해보고싶어요~~^^
- 콘트라베이
검은콩 집에 많은데 먹기싫어도 자주 콩밥 해 먹어야 겠네요 ㅎ
- 콘트라베이
검은콩이 머리에 좋은건 유명하죠~
