하이0530
맞아요 스트레스 관리를 잘 해야합니다
스트레스를 많이 받으면 피부가 나빠지는 경험 모두 해보셨을텐데요.
스트레스를 잘 관리해야 아름답고 건강한 피부를 유지할 수 있습니다.
왜냐하면 스트레스가 코르티솔 수치를 증가시켜 여드름, 습진과 같은 피부 문제를 유발하기 때문입니다.
명상, 요가, 운동등을 꾸준히 하면 스트레스를 줄이고 피부 건강을 개선하는 데 도움이 됩니다.
미국 피부과학회지에 발표된 연구에 따르면 스트레스는 피부 노화를 유발하고 여드름이나 건선과
같은 피부 질환의 위험을 증가시킬 수 있다고 합니다.
국제 피부과학 저널에 발표된 또 다른 연구에 따르면 명상과 운동과 같은 스트레스 관리 기술이
피부 건강을 개선하고 피부 노화 위험을 줄일 수 있다고 합니다.
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댓글 18
- ujk764239
스트레스 만병의 근원이죠 글 감사합니다
- 블루재스민
맞아요 스트레스 받으면 홍조랑 트러블 생기더라구요
- aud08423902
스트레스 많이 받으면 뾰루지 올라오더라구요 ㅜㅠ..
- riddlepark
역시 스트레스 관리도 중요하군요
- 비누마덜
맞아요 스트레스 받으면 피부도 안좋아지는것 같더라구요
- 양냠냠
스트레스가 모든 것의 적이죠ㅠ
- kysgod215700
스트레스랑 피부랑 연관 있다는걸 느꼈어요ㅠ
- 피크네
스트레스가 건강의 적이죠! 늘 스트레스 없이 즐겁게 살고 싶어요
- 이마트백산수
여드름 습진 땜에 진짜 고민이었어요
- 라밤
스트레스가 만병의 근원 입니다
- Oru
맞아요..근데 현생자체가 스트레스네요 ㅠㅠ
- 수신이다
맞아요ㅠㅠ 스트레스가 만병의 근원
- 이여늬
스트레스는 만병의 원인이라고 하자냐요 ㅎㅎ 스트레수 관리 필수죠
- 유저6jYNcq1NNx
상세한 정보 감사드려요~~ 저도 실천해야겠어요
- 코슈머
맞아요 스트레스는 만병의 근원이라잖아요
- wazs
맞아요 스트레스가 정말 만병의 근원
- youzzzza1068
스트레스관리가 무엇보다 중요해요
