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적절한 땀빼기가 중요해요

2023.07.18 23:41
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저는 주로 한두시간 걷기로 땀을 빼는데요

많이 힘들거나 부담스럽지 않으면서 적절하게 땀을 뺄 수 있어요

땀을 내고나면 피부에 혈색도 돌고 피부가 좋아져요

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댓글 21
  • subtl
    운동하면 피부도 깨끗해 지는 것 같아요
  • 초록색양
    맞아요 확실이 땀을 내야 노폐물 배출도 되고 좋더라구요
  • 씨플라밍고
    맞아요 노폐물도 빠지는것샅아요
  • lov2
    노폐물도 빠지고 좋지요 부지런하시네요~저는 매일은 걷기 힘들더라구요
  • 유저pMc81VCrMy
    땀을 통해 노폐물을 빼내는것도 매우 중요하죠
  • nam005331529
    땀 잘 빼주도록 노력해야겠어요
  • 눈부셔요
    땀 흘리면 피부가 깨끗해지는 기분이라 운동 합니다.ㅎㅎ
  • 함무라비
    땀빼기를 잘 해줘야 하는데 홍조땜에 갈등되네요
  • kk파우치
    적절한 땀빼기 기억할게요
  • 디디디지
    피부에 혈색도 돌면 사람이 생기 있어보이더라구용
  • 유저8KFQMNPCgJ
    적절하게 걸어주도록 해야겠네요
  • 둥둥다
    적당한 땀을 빼야지 피부에도 좋은거네요
  • 유저dAGoGMg6Rb
    땀 뺄 때 준비하고 노력해야겟네요
  • 릴이리
    저도 땀빼면 피부 좋아지더라구욥
  • Kana
    맞아요 ㅠ근데 여름은 왜이리 귀찮은지
  • misook129083
    땀빼니깐 피부에 좋으네요 
  • 저아시냐구요
    노폐물 배출도 되고 좋은것같아요
  • 댕댕박사
    적당한 운동이 건강에 좋은것같아요
  • hee00
    운동이 확실히 좋아요 활력도 돋고
  • wha6528
    땀뺴기를너무많이해도 안좋은가봐여