여름철 피부관리법

여름이 다가오면서 슬슬걱정되는 것은 자외선, 모공, 땀, 개기름, 트러블 등이 있다

자외선과 고은다습함은 물론 에어컨 등 다양한 피부 자극 요소들로 피부 멘붕이

오기 적절한 시기다 여기저기 다양한 방법을 제시하면 어떻게 관리해야할지 몰라

더욱 혼란스러워 여름철 피부관리를 하기 힘든 경우가 있으니 한번에 정리해 보자

좀 이른감이 있지만 오늘은 5월 30일, 이제 곧 6월의 문을 두드리니 어서 실행하길

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1. 클렌징 - 산소같은 여자

 

뭐니뭐니해도 화장엔 클렌징, 여름엔 세수 (다 똑같은 말!) 피부에 땀으로 이루어지는

피지막은 피부보호의 역할도 있지만 세균이나 오염물로 인해서 피부트러블을 유발

2중 3중 세안은 상하게 할 수 있으니 기본적으로 거품을 손바닥에서 충분히 낸 다음

부드럽게 얼굴을 마사지하고 충분히 노폐물이 제거시키고 물 온도를 낮추며 헹군다

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2. 수분공급 - 씽씽부는 바람에 쌩쌩 말라가는 피부

 

여름에는 땀에 의해 피부의 pH가 알칼리성으로 변하면서 세균이 번식하기 좋은

환경으로 조성이 된다 땀이 흐르면 각질층에 천연보습인자가 함께 흘러 나와

피부자체가 건조해지기도 하는데다가 어딜가도 틀어주는 시원한 에어컨이

겨울철 히터처럼 피부 수분을 증발, 기온차로 수분균형을 깨는 요인이 된다

이렇게 되면 잔주름이 여름에 더욱 생기는 결과를 낳기도 하는데 각질층 부터

정리를 해주고 에센스 그 후에 쿨링 젤타입 수분크림을 바르는 것을 추천 !

각질은 스크럽제 보다는 스팀타월로 불린후 부드럽게 제거하고 세럼을 바르자

* 미스트는 오히려 건조하게 만들 수 있으니 유의, 다음에 자세히 알아보겠(.. )

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3. 자외선 - 햇빛은 쨍쨍, 콧기름은 반짝

 

자외선 차단은 강조해도 지나치지 않는것 ! 자외선은 여드름의 염증을 자극

하기도하고 피부자체적으로 보호를 위해 두꺼운 각질을 만들어 내기 때문에

피부가 타고 노화되는 것은 물론이거니와 트러블까지 유발하는 유해인자

외출 30분 전에 자외선 차단제를 발라주고 흐린날에도 빠트리지 말아야 한다

피부타입에 따라서 다양한 자외선 차단제가 있으니 골라바르면 되고 바디에는

스프레이형의 자외선 차단제도 추천 ! 쿨링효과까지 있다고 하니 효자아이템 !

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4. 피부진정 - 선배 나 열나는 것 같아

 

피부가 후끈한 느낌이 들고, 열이 나는 듯한 열감이 들때가 많은 여름이다

가을운동회를 하고 나면 까맣기도 전에 빨갛게 익은 얼굴에 감자팩을 했던

기억이 있는데 이 것이 피부의 열을빼는 효과가 있는 진정작용을 유도한 것

냉찜질을 해도 좋지만 지나치게 차가운 것은 금물, 이 외에는 시원한 우유로

마사지를 하면 보습과 진정작용을 하고 오이팩은 수분과 함께 진정을 시켜

준다 이 외에도 민감한 피부는 알로에팩을 추천하고 열을 뺄땐 감자도 굳 !

여름이라고 등한시 하지말고 시트마스크팩을 미리 사둬서 쓰는 것도 좋다

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5. 숙면 - 잠자는 침대의 미녀

 

열대야가 지속되는 한여름엔 잠을 설치는 경우가 많은데 다음 날 화장을

하려고 하면 어김없는 푸석푸석한 피부가 과음을 하고 씻지 않은 것 만큼

피부상태가 악회되어 있다 잠이 많은 사람은 미녀라는 말이 게으름이 아닌

숙면=피부재생과 관련있기에 나온 말일터. 특히 밤10시~2시는 피부재생타임

이 때엔 반드시 잠이 드는 것이 좋은데 혈액순화과 호르몬 분비가 원활해지고

노화된 세포와 새로 생성되는 세포가 교체되는 재생활동을 하기 때문이다

따뜻한 물로 족욕, 반신욕, 면 속옷과 잠옷이 참으로 좋은 숙면유도방법 !