선크림 차단지수는 높을수록 좋다?

선크림 고르는 법에 있어 중요한 것은 자신에게 맞는 것을 고르는 것입니다. 지수가 높으면 자외선 차단률도 높아지지만 그만큼 피부에 자극을 주거나 안 좋은 영향을 주는 성분이 포함됐을 가능성도 커집니다. 선크림을 바르기만 하면 피부에 트러블이 난다는 분들은 이런 성분이 원인이 됐을 수도 있어요. 따라서 생활 패턴을 고려해 자신에게 맞는 선크림을 고르시길 바랍니다.

 

만약 야외 활동하는 시간이 긴 분들이라면 UVB 자외선을 차단하는 지수인 SPF 지수를 유심히 봐야 합니다. 일반적으로 실내 활동 위주인 분들은 SPF 지수 15 정도면 괜찮다고 보고 야외 활동이 많은 분들은 SPF 지수 30 이상을 사용하는 것이 좋다고 하네요.

UVA 자외선을 차단하는 PA 지수는 숫자 대신 ‘+’ 기호가 붙습니다. ‘+’가 많을수록 차단이 잘 된다고 보는데 +, ++, +++, ++++ 이렇게 총 4가지가 있어요. 통상적인 일상 생활에서는 PA+ 정도여도 충분하지만 야외 활동이 잦은 분들은 PA+++ 이상을 추천한다고 합니다.

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댓글 21
  • 쑥절편
    맞습니다. 뭐든 적당한게 좋네요
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    캉스컬리지
    스키나 퇴약볕이 아니라면 30정도가 적당하다고 해요
  • 꾸꾸에요
    저도 적당한걸로 낮춰서 쓰고있어요
  • 문송임당
    지수가 높을 수록 좋은 줄 알았는데 그렇군요ㅠㅠ
  • da6976204
    무조건 50이상 썼는데 좋은게 아니었군요
  • 이마트백산수
    spf 지수도 신경써야겠네요
  • 냉삼
    차단지수가 너무 높은거도 좋지만은 않네요
  • darkmol4281
    본인한테 꼭 맞는 걸 찾아 써야겠어요
  • 릴짜
    무작정 높을수록 좋은게 아니였군요~
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    화례
    와 그냥 무조건 높은것만 썼는데 감사해요
  • 레몬이셔
    일상적인 생활에서는 낮은 수치여도 충분하네요~
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    Serendipity_
    높다고 다 좋은 것은 아니죠:) 상황에 맞게 잘 선택해서 사용하는게 중요한 것 같아용
  • 샤베트삼다수
    선크림 차단지수 고려해야겠어요
  • 떠너
    높으면 다 좋은줄 알앗는데 아닌것도 있나보네요
  • 밍밍주주
    일상생활에서는 적당한 것도 괜찮겠군요 감사해요
  • 햇빛달빛
    무조건 지수가 높은 걸 찾았었는데 주의해야겠어요
  • qaz128
    ㄱ그렇군요~ 저같은 경우에는 낮은것도 충분하겠어요! 감사합니다
  • 염곡전사
    선크림 차단지수에 대해 궁금한점을 명쾌히 풀어주셨네요 감사해여
  • hee00
    꼭 높은게 좋은게 아니군요
  • hj210774441
    여드름 고민이었는데 비타민 a가 중요하군요