잘때 속옷 입고 주무시나요?

Question

잘때 속옷 입고 주무시나요?

잘때 시원하게 자면 다이어트 효과가 있다는데요. 몸이 서늘하면 착한 지방으로 알려진 갈색지방이 활동해 나쁜 지방을 태운다고 합니다. 갈색 지방은 옆구리,목,척추 쪽에 많고 수면 다잉니트라고 하는데 평소 운동으로 갈색지방을 자극시켜 놓으면 지방연소 효과가 더 크대요.

그외에도 속옷을 안입고 자면 조이는게 없어서 혈액순환도 잘되고 피부 호흡도 더 잘되서 노폐물 배출도 잘 된다고 합니다.

오늘부터 속옷을 벗고 최대한 시원하게 몸을 만들어 주무시는 습관을 들여보기로 해요^^

유유유유유유저 · Accepted Answer

속옷 안입고 자는게 도움되는군요

온나노코 · Answer

팬티는 좀 그렇고 브라는 벗고 자요 집에오자마자 브라부터 벗고본답니다 좋은 정보감사해요

sju06147 · Answer

브라는 안입는게 건강에 좋은가봐요~

신체리 · Answer

브라는 안 입고 자는 편이에요 ㅎㅎ

icros22 · Answer

저도 브라만 벗고 자요 ~

프카쟁이 · Answer

저는 적응이 안될듯 해서 ㅋㅋㅋ

도우동 · Answer

전 속옷 불편해서 독립한 이후로는 벗고 자고 있어요 ㅎ

좋은 습관이었나보네요 ㅎㅎ

도도레이 · Answer

위에는 벗고 자는데 다이어트에 도움이 되는군용!

뭉3이 · Answer

트렁크팬티 사봐야겠어요. 정말 편하겠어요

빵떡언니 · Answer

그냥 불편해서 다 벗고 자는데 이런 꿀 정보가 있었네요. 감사합니다

아미달라 · Answer

저도 브라는 안입고 자요

파파언언 · Answer

벗고 입는것에 그렇게 큰 효고ㅏ가 있눈줄 몰랐네요

발랄핫여자 · Answer

브라는 불편해서 벗고 자는데 속옷이 영항이 있군요

da6976204 · Answer

네 전 안입는게 더 허전해서..

이마트백산수 · Answer

속옷 벗으면 더 좋군요 몰랐어요

샤베트삼다수 · Answer

잘 때 속옷 입고 자고있어요

밍밍주주 · Answer

몸을 시원하게 하면 다이어트 효과가 있군요 꼭 벗고자야지 ㅋㅋ

햇빛달빛 · Answer

잘 때 브라 벗고 혈액순환이 잘 되게 해주고 있어요

hee00 · Answer

괜히 찝찝해서 늘상 입고 수면했는데 참고할게요

비누마덜 · Answer

저는 안입고 자다가 팬티는 다시 입고 자고있어요

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