강해져라피부야
건강에도 맛도 좋은 레시피네요❤️
※ 건강하고 간편한 클렌즈 주스 레시피 ※
* 면역력 강화와 혈액순환에 좋은 '레드 주스'
준비물: 사과 1개, 당근 반 개, 비트 1/3, 레몬 반 개
1. 사과, 당근, 비트를 한 입 크기로 잘게 모두 썰어줍니다.
2. 준비한 재료를 믹서기나 착즙기에 넣고 갈아주면 끝!
3. 상큼한 맛을 더하고 싶다면 레몬을 몇 조각 넣어주세요.
* 노폐물 배출과 소화기관에 좋은 '그린 주스'
준비물: 키위 1개, 파인애플 2조각, 브로콜리 약간, 케일 2/3
1. 키위는 껍질을 벗겨 반으로 잘라주고, 브로콜리도 살짝 데쳐 썰어줍니다.
2. 준비한 재료를 믹서기나 착즙기에 넣고 갈아줍니다.
3. 채소의 쓴맛이 강하다면 과일의 단맛으로 조절해 주세요.
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댓글 17
- nolbit81
몸속 독소 제거 정보 주셔서 감사합니다
- 솜솜예라이
몸에 독소도 한번씩 제거하는게 좋지요
- 우디로이
좋은정보 잘볼께요
- 한방미소
누가 이런거 매일 3잔씩 해주면 좋겠다요
- 누운누운
아침에 클렌저주스 먹어보고싶네요 ㅎㅎ 좋은 레시피 감사합니다
- 화례
비트 집에 많이 있는데 어떻게 처리해야할까 했는데 주스 만들어 먹어야겠어요
- camera254596
클렌즈 주스 해먹어봐야겠어요
- 오렌지16
감사합니다 잘보고가요 굿밤요
- 나예요피부미인
부지런해져야이렇게 챙겨먹는데 다시 시작해봐야겠어오ㅡ
- keh911565938
이것도 변비에 아주 좋았어요
- 샤인머쓱캣
노폐물 배출에 좋은 그린주스 만들어봐야겠네요!
- 펭하잉
독소 제거하는 클렌즈 주스를 챙겨서 건강해져야겠어요 ㅎㅎ
- 밍밍주주
레드주스가 제스타일이네요 도전해봐야겠어요
- 햇빛달빛
이너뷰티 챙기기에 좋은 클레즈 주스 레시피네요
- 쿠키냥
독소 주스 레시피 건강하고 맛나보이네여
- 냉삼
주스 레시피가 엄청 간단하네요! 직접 만들어서 먹어야 겠어요 독소 제거를 위해!
